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がん患者さんに必要な栄養

免疫力

がん予防

がん患者さんに必要な栄養

がん患者さんの体内では、がん細胞が、炎症を起こす物質(サイトカイン)を分泌することに加え、がん細胞に対して、体が免疫反応を起こすため「慢性炎症」が起きています。 「慢性炎症」があると大量のエネルギーを消耗するため、疲れやすい、...
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咳はなぜ出るのか?

コロナが流行してから、以前にも増して人混みでの咳ほどしづらいものはありませんね。 我慢しようとしてもなかなかできない咳。 一体どのような仕組みで咳が出ているのでしょうか。 まず、呼吸する際に働いている器官の気道は息を吸った...
お知らせ

冬を健康的に過ごす食生活のポイント

寒い冬の季節を乗り越えるためには、体を温める食事をすることが大切です。 冷たい飲み物や食べ物を摂取したり、トマトやキュウリなどの夏野菜をたくさん摂ったりすると体を冷やす原因となります。体が冷えてしまうことによって、体内酵素の働きが...
お知らせ

運動で免疫力は上がるのか

ある番組でスポーツ選手の運動前と後のIgAの推移を実験して調べていました。 IgAとは喉の表面、腸の内側、気管支の内側の壁などの粘膜の補油面に存在し、侵入してきた病原菌やウイルスなどの侵入を防ぐ働きに関与しています。唾液中の免...
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